スポンサードリンク

朝さつまいもダイエットのレシピはスムージーで決まり!



■さつまいもは実はスーパーフードだった

食物繊維

ヤラピン

カリウム

クロロゲン酸

アントシアニン

ビタミン

以上が豊富に含まれているさつまいもは実はダイエットにぴったりなんです!

 

炭水化物が多く、太るイメージのあるさつまいもですが、さつまいもだけで多くの栄養素を摂取出来るため、朝食のレシピにぴったりです!
「朝さつまいもダイエット」の著者である鈴木絢子氏監修、さつまいも親善協会認定の
あしたるんるんオリジナルのさつまいもスムージーです。
食物繊維たっぷり&オリゴ糖配合でダイエット女子に嬉しいスッキリダイエットスムージーになっています。

朝さつまいもダイエットスムージー

牛乳や豆乳に混ぜるだけなので朝食のレシピも簡単ですね!

ダイエットを始めたい方は、まずは朝さつまいもダイエットスムージーから初めて見てはいかがでしょうか?

朝さつまいもダイエットスムージーの詳細はこちらから



スポンサードリンク